[26. Wadenkrampf]

26. Wadenkrämpfe kommen nach Überanstrengung der Beine durch langes Marschieren, Tanzen oder Turnen, bei alten Leuten auch ohne diese Veranlassungen öfters nachts im Bett vor. Einreibungen mit Kampferspiritus, Arnica-Öl oder verdünnter Rhus-Tinktur schaffen gewöhnlich bald Erleichterung. Da kalte Bettücher den Krampf hervorrufen, ist es für solche, welche an diesen Krämpfen leicht leiden, ratsam, das Bett vor dem Schlafengehen etwas zu erwärmen. Sobald der Krampf anfängt, biege man den Fuß nach oben, als ob die Zehen das Schienbein berühren sollten, worauf der Krampf bald nachläßt.